rest day

「rest day」の発音・読み方

カタカナ読み（目安）レストデイ

「rest day」の意味

名休養日

「rest day」の例文

The coach scheduled a rest day after two intense practices.

コーチは2回の激しい練習の後に休養日を設定した。

「rest day」の複数形

複数形	rest days

「rest day」のレベル別の例文

中学
I take a rest day every Sunday after soccer.

私はサッカーの後、毎週日曜日に休養日を取ります。
高校・英検2級
A rest day can help your muscles recover after hard exercise.

休養日を設けると、激しい運動の後に筋肉が回復しやすくなります。
TOEIC・ビジネス
The company's fitness program recommends a rest day after strenuous exercise.

会社のフィットネスプログラムでは、激しい運動の後に休養日を設けることを勧めています。
日常会話
Let's make tomorrow a rest day.

明日は休養日にしよう。

「 rest day」のコアイメージコアイメージ

予定表に記された回復や静養のための1日

「rest day」のよく使う型

take a rest day from AAを休む日を設ける

I take a rest day from running every Sunday.

私は毎週日曜日にランニングを休みます。
need a rest day after AAの後には休養日が必要だ

Your body needs a rest day after a long hike.

長いハイキングの後は、体に休養日が必要です。
on a rest day休養日に

We do gentle stretching on a rest day.

休養日には軽いストレッチをします。

「rest day」とよく一緒に使う語

schedule a rest day休養日を予定に入れる
a weekly rest day毎週の休養日
an active rest day軽く体を動かす休養日
a full rest day完全に休む休養日
a rest day routine休養日の過ごし方
rest day workout休養日に行う運動

「rest day」のよくある間違い

✕ I need rest day.

○ I need a rest day.

rest dayは数えられる名詞なので、単数では通常aが必要です。
✕ restday

○ rest day

通常は2語に分けて書きます。

「 rest day」の英英英英

A day reserved in a schedule for rest, recovery, or avoidance of exertion, often planned in advance.

「 rest day」の語源語源

rest dayは、英語のrest（古英語restan「休む」）とday（古英語dæg「日」）の語根が結びついてできた表現で、近代英語で定着した複合語。

「 rest day」のコラムコラム

運動記録やカレンダーではrest dayと表記して休養状態を示すことが多く、take a rest dayやhave a rest dayのように動詞と共に用いられる。

「rest day」のよくある質問

Q. rest dayの複数形は？

複数形はrest daysです。例として、The plan includes two rest days.のように使います。

Q. rest dayはどんな場面で使う語？

運動やトレーニングの予定の中で、体を休ませる日を指すときによく使います。運動以外でも、活動の合間に休む日という意味で使われることがあります。

Q. rest dayは可算名詞？

可算名詞なので、単数ではa rest day、特定の休養日ならthe rest day、複数ならrest daysとします。